Im Alltag passiert es oft unbemerkt:
Du funktionierst, reagierst, trägst –
und entfernst dich dabei ein Stück von dir selbst.

Nicht, weil dir das Bewusstsein fehlt.
Sondern weil viele dieser Abläufe leise und automatisch geworden sind.

Dieser Tag ist eine Einladung, langsamer zu werden.

Nicht, um etwas zu verändern.
Sondern um überhaupt wieder wahrzunehmen, was in dir geschieht.

Im Zentrum steht nicht das Tun, sondern das Spüren.

Durch achtsam geführte Impulse über Körper, Atem und Klang
entsteht ein Raum, in dem sich dein Nervensystem regulieren darf
und dein inneres Erleben wieder zugänglich wird.

Du beginnst, feiner wahrzunehmen:
deine Grenzen, deine Impulse, deine innere Bewegung.

Vielleicht zeigt sich Klarheit.
Vielleicht einfach nur mehr Ruhe.

Beides ist willkommen.

Dieser Tag ersetzt keine tiefergehende Begleitung –
aber er kann ein erster, wesentlicher Schritt sein:
hin zu mehr Bewusstsein und einem ehrlicheren Kontakt mit dir selbst.

Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur die Bereitschaft, dir Zeit für dich zu nehmen.

Ich freue mich auf Dich!

Herzlichst

Deine Silvia

So, 10.05.26 / 12 – 17 Uhr

in kleiner, geschützter Gruppe (3 – 5 Personen, ab 3 Anmeldungen)

€ 149,- p. P. 

Ort: Stelle

Wenn du merkst, dass dich dieser Raum anspricht,
melde dich gern bei mir.

Ich sende dir im Anschluss alle weiteren Informationen zu.